紅蘿卜排骨湯的做法 如何煲出美味紅蘿卜排骨湯

紅蘿卜排骨湯是一道簡單又營養(yǎng)美味的湯，在我們的生活中備受歡迎，本身紅蘿卜就是很有營養(yǎng)的一種菜品，和排骨完美的搭配在一起，實在是美哉，而且食用功效也是也不言而喻哦，一起來跟小編學(xué)習(xí)吧。

紅蘿卜為“果、蔬、藥”兼用之品，性平味甘，中醫(yī)認(rèn)為其能補中下氣、利胸膈、潤腸胃、安五臟。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為秋令時常食能增強體質(zhì)、提高免疫力和潤澤肌膚。用它煲豬排骨則能湯味鮮美甘潤，且補中益氣。

玉米.開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞朽邁、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美膚護膚功效.降糖功效。 (營養(yǎng)價值高) 加上蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質(zhì)的紅蘿卜。是一道簡單又營養(yǎng)美味的湯。