刺梨粥的做法介紹 營(yíng)養(yǎng)豐富還能健康瘦身
對(duì)于胃不好的人來說粥是一種非常好的養(yǎng)胃的食物，而對(duì)于很多減肥的人來說，很多粥也能起到有效的減肥的作用，那么究竟什么粥能很好的減肥呢，下面小編就為大家介紹一種非常簡(jiǎn)單有效的粥。
水果是很好的減肥食品，能夠通過多種搭配方式及做法搭出最適合我們的減肥餐。吃什么水果減肥?小編分享水果瘦身粥減肥食譜，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還能健康瘦身哦!
刺梨粥
原料：刺梨10個(gè)，粳米100克，冰糖適量。
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