市場乳飲料大量飲用的壞處 對身體健康有影響(2)

除了營養(yǎng)物質(zhì)缺乏外，含乳飲料中也存在添加劑過多的問題。這類含乳飲料含乳很少，通過添加香精、增稠劑的方法，把口感做得特別香濃，比純牛奶還要像牛奶。如果加入一些有害的化工原料作為添加劑，飲用后會對肝臟等器官有傷害，長久服用危害很大。

那么如何甄別這類含乳飲料?

一看包裝，它們往往用大號字寫著“活性奶”等模糊名稱，仔細(xì)看時(shí)，才會發(fā)現(xiàn)旁邊還有一行小字“含乳飲料”。