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度假肯定少不了吃 怎么吃才能不長(zhǎng)肉呢?(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-06-06 22:26編輯:songxiaofan
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秘訣3:不要忘了喝湯

溫?zé)岬臏惪梢耘透共,慢慢減緩你的食欲。如果你不想一開始就吃太多,可以先喝一碗熱湯。最佳的喝湯時(shí)間是餐與餐之間~

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