銀耳的食用功效有哪些 菌中明珠保護(hù)肝臟

相信大家對(duì)于銀耳應(yīng)該很熟悉的吧?知道銀耳有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且味美色澤鮮艷。那你知道銀耳的功效嗎?下面就跟維度小編一起來(lái)了解吧，尤其是女性食用銀耳，好處十足哦。

銀耳，又稱白木耳，因其色白如銀，故名銀耳，是一種生長(zhǎng)于枯木上的膠質(zhì)真菌。銀耳富含膠質(zhì)，可潤(rùn)澤肌膚兼豐胸。銀耳所含的營(yíng)養(yǎng)比較全面，且有一定的藥用價(jià)值，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”，歷來(lái)與人參、鹿茸同具顯赫聲譽(yù)。那女人常喝紅棗銀耳湯有什么好處?小編將為大家詳細(xì)的介紹銀耳的功效。