怎么蒸煮能保持大米的營養(yǎng)價(jià)值 米飯的正確做法(3)
將水燒開可使其中的氯氣揮發(fā)，避免破壞維生素B1。維生素B1是大米中最重要的營養(yǎng)成分，其主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)糖類的代謝，如果缺乏它，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，容易產(chǎn)生疲勞、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛、腳氣病、浮腫、心律紊亂、頑固性失眠等癥狀。
- 相關(guān)閱讀
肌膚年輕的秘密，軟葆康維生素E膠囊為你揭曉
對(duì)于每個(gè)愛美的女士來講，大家都有自己一套護(hù)膚的方法，今天讓我們來網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個(gè)愛笑的女孩，我覺得笑容是抗衰老的速效劑，可抑制...
http://www.r58a.cn/tuijian/201905/24230207.html - 時(shí)尚推薦
Dr.NCD上新維生素面膜，把營養(yǎng)敷進(jìn)肌底
如果問女生，您最常購買的護(hù)膚單品是什么?答案一定是面膜。干澀、粗糙、油皮、暗啞，春夏秋冬，敷面膜成為護(hù)膚日常。8月份，Dr.NCD推出3款新品面膜維生素A補(bǔ)水保濕面膜、維...
http://www.r58a.cn/tuijian/201808/28225074.html - 時(shí)尚推薦
嬰幼兒維生素D竟是使用垃圾材料生產(chǎn)的？！青島雙鯨被央視曝光
兒藥安全是國家倡導(dǎo)和政策聚焦的大問題，也是各大兒藥企業(yè)十分關(guān)注的問題，尤其是近年來不斷發(fā)生的兒藥安全問題，每一樁，每一件都深深刺痛著家長們的敏感神經(jīng)。央視曝光的...
http://www.r58a.cn/baby/201808/16224911.html - 親子
刷臉時(shí)代的養(yǎng)顏神器：玫瑰菁純牌維生素E
年齡是女人不愿透露的秘密,可細(xì)紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個(gè)個(gè)告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡單的化妝小修小補(bǔ)是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
http://www.r58a.cn/tuijian/201804/11222869.html - 時(shí)尚推薦
車?yán)遄訝I養(yǎng)價(jià)值與作用 被人稱是水果界鉆石
說起車?yán)遄邮且环N很有營養(yǎng)價(jià)值的水果，不僅外形像紅色瑪瑙，而且味道甜美可口，并且它對(duì)人們身體的益處多多。另外，車?yán)遄釉谑忻嫔蟽r(jià)格貴，所以人們也稱它為水果界的鉆石，...
http://www.r58a.cn/meishi/201804/09222773.html - 美食
咋春節(jié)時(shí)南方人最喜歡吃什么？
在我們國家，南北的差異還是比較大的，對(duì)于北方人而言，過年一般吃 餃子 等美食，那么對(duì)于南方人而言，大家知道 南方人過年主要吃什么 嗎，看看這篇文章是怎么介紹的，我們...
http://www.r58a.cn/meishi/201801/29221376.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活