常吃黃瓜對人體的食療功效 美容護(hù)膚防疾病(2)

1、延緩衰老

隨著年齡的增大，人體各臟器會不斷的衰老，這樣就會引起面部也開始衰老，除了服用抗衰老的藥物進(jìn)行延緩衰老之外，不妨每天食用適量的黃瓜。

其實(shí)黃瓜本生具有抗衰老的作用，因?yàn)楹�有一種可以保護(hù)細(xì)胞膜，從而使細(xì)胞膜具有抗氧化的作用，而這種物質(zhì)就是常見的維生素E。

大家都知道這種維生素自身就有抗氧化的作用，不但可以使人體衰老的速度減緩，而且還可以起到延年益壽的作用。

另外，這種水果自身也含有一種叫黃瓜酶的物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的生活活性，可以配合維生素E達(dá)到抗老化的作用。