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香蕉的養(yǎng)生治病功效 力薦香蕉的新吃法

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-06-18 15:53編輯：dingxiaoxuan
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堅(jiān)持每天吃一根香蕉，是如今很多養(yǎng)生人士都會(huì)做的事，那么香蕉的功效與作用有哪些呢?我們應(yīng)該吃怎樣的香蕉呢?香蕉怎么做好吃呢?今天維度小編就來(lái)和大家探討一下，究竟香蕉的吃法有哪些以及選擇什么樣的香蕉。

如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都喜歡買青一點(diǎn)的香蕉，這是因?yàn)橄憬逗苋菀壮墒熘翣�，但是有的人香蕉買回去后并沒(méi)有等香蕉顏色變黃才吃，其實(shí)香蕉越成熟它的免疫活性才更高，而香蕉熟了的標(biāo)志就是表皮上會(huì)出現(xiàn)黑斑，黑斑越多，它的免疫活性更高。

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