吃萵筍的養(yǎng)生功效 萵筍的營養(yǎng)價(jià)值有多高(3)
第一，防癌抗癌
萵筍的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，它很有一種芳香烴氫化脂對(duì)肝癌和胃癌有預(yù)防作用，也可緩解癌癥患者放療或化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。
第二，利尿、排便
萵筍中鉀的含量遠(yuǎn)高于鈉的含量，有利于體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡，促進(jìn)排尿;同時(shí)其所含有的大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，幫助大便排泄。
- 相關(guān)閱讀
這4種天然“高維生素C”食物，美白肌膚不在話下
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善氣色，桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/06194576.html - 美食
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會(huì)嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/06175295.html - 時(shí)尚推薦
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會(huì)嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/05175271.html - 時(shí)尚推薦
怎樣可以有效的祛斑，分享目前最有效的祛斑方法
孕前是女神，產(chǎn)后就變成滿臉色斑的黃臉婆。很多女性都不能接受由于妊娠帶來的斑點(diǎn)，以為產(chǎn)后就會(huì)慢慢淡化，殊不知放任不管，只會(huì)愈長(zhǎng)愈多，那么怎樣可以有效的祛斑? 充足的...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/02175062.html - 時(shí)尚推薦
眼部有細(xì)紋怎么去除 幾種方法總有一個(gè)適合你
眼周肌膚相對(duì)面部肌膚來說是相當(dāng)纖弱的，那么你知道眼周肌膚有哪些常見的護(hù)理方法呢?治病講求對(duì)癥下藥，眼部肌膚保養(yǎng)也是如此，只要找出問題的成因，就有機(jī)會(huì)輕松擊退各種...
http://www.r58a.cn/tuijian/201705/28174661.html - 時(shí)尚推薦
增生性疤痕如何消除 巴益迪有效果嗎?
每個(gè)人一生中，總會(huì)因?yàn)樵S多原因，留下大大小小的傷疤，影響形象。一到夏天，就會(huì)很尷尬，走在人群中，都會(huì)有深深的自卑感。更恐怖的是，有一種疤痕的存在，不僅僅只是影響...
http://www.r58a.cn/tuijian/201705/25174422.html - 時(shí)尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長(zhǎng)鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活