綠豆湯的功效與作用 夏季解毒又防暑
炎熱的夏天到啦，綠豆湯馬上受到所有美眉們的歡迎。那今天維度網(wǎng)就要為大家?guī)砭G豆湯的做法大全。綠豆湯的功效與作用也帶給大家。愛美的妹紙們快跟上小編的步伐學(xué)會怎么做綠豆湯吧，養(yǎng)顏美容什么的都可以哦!
綠豆湯
綠豆湯的做法
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
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