夏天適合喝什么湯 三種湯品清熱又養(yǎng)顏(2)

2、番茄芹菜湯

材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生姜兩片。

做法：

(1)瘦豬肉洗凈切片，飛水。

(2)水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生姜，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個(gè)半小時(shí)，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可飲用。

功效：降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤(rùn)。