夏天吃火鍋也需謹慎 不再為上火而煩惱

夏天很多人喜歡吃火鍋，火鍋吃起來酣暢淋漓的，特別的暢快。但是吃火鍋也容易上火，特別是在炎熱的夏天。那么夏天吃火鍋注意什么才能讓我們不用擔心上火問題呢?下面維度小編就為大家推薦一些吃火鍋避免上火的方法。

首選酸湯或清湯

在炎熱的夏天，酸湯能開胃清火，去膩除燥，消暑健體。

此外，夏季出汗多，易損失水分，酸湯火鍋的酸味能斂汗祛濕。除了酸湯，清湯也是不錯的選擇。