當(dāng)你還在吃吃吃的時候 人家都瘦成紙片人了！(10)
【樹莓杏仁奶昔】
原料：新鮮樹莓1盒，杏仁味牛奶1杯，杏仁若干
做法：將新鮮樹莓和杏仁味牛奶放入攪拌機(jī)，攪拌后倒入杯中，將杏仁壓碎后撒入杯中裝飾即可
【巧克力濃縮咖啡奶昔】
原料：香蕉1根，巧克力牛奶1/2杯，咖啡1/2杯，可可粉1匙，椰奶1杯，冰塊1/2杯
做法：將原料放入攪拌機(jī)中，充分?jǐn)嚢韬蠹纯?/p>
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