有減肥效果的水果有那么多 為什么你還沒有瘦下來？(3)
3.西瓜
汁多味甜的西瓜擁有很高的水含量，瞬間滿足的你的饑餓感，不僅如此，它還具有治療便秘、皮膚病和肌肉酸痛的藥效!如果條件允許你至少每天要吃上一次，一定會降低你的脂肪堆積，增加你的健康脂肪。
4.梨
冬天干燥的氣候，正是吃梨的好季節(jié)。它滋陰潤燥和清熱解毒的功效一定是你冬季家里必備的水果!美國食物養(yǎng)生學會專家認為梨是一種低熱量高養(yǎng)分的水果，一個中等大小的梨只要100卡的熱量且富含維C。少量纖維易使人發(fā)生飽腹感，從而控制飯量，增加脂肪的攝入;另外纖維可協(xié)助腸胃增加對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。
- 相關(guān)閱讀
綠瘦減肥茶好使嗎 綠瘦減肥茶效果好不好
馬上要到夏季了，很多人都在忙著把冬天堆積的脂肪給減下去，那么要怎么減肥不傷害身體，我建議不要盲目使用;千萬不要過度節(jié)食，很容易造成營養(yǎng)不良，對健康造成影響;不要偏...
http://www.r58a.cn/tuijian/201903/27229052.html - 時尚推薦
foretaa芙瑞塔創(chuàng)始人 芙瑞塔減肥效果如何暢談產(chǎn)品誕生的初衷
芙瑞塔注重減肥的目標，選擇正確的方法，形成自己的風格，找準減肥的要點，芙瑞塔復(fù)合酵素壓片糖果從而建立起一站式減肥應(yīng)用可能，也讓形成減肥的夢想與目標，可以有一個良...
http://www.r58a.cn/tuijian/201807/26224604.html - 時尚推薦
春季減重不艱難 自制減肥茶幫你輕松瘦
春天馬上就要來了，除了要面對即將而來的春節(jié)大吃一頓，你真的準備好面對春夏了么?面對天氣回暖最讓人關(guān)注的應(yīng)該就是減重了，而減重的過程中除了要運動之外，減肥茶也能起...
http://www.r58a.cn/fitness/201802/06221585.html - 美體
想要減肥的女人有福了，科學發(fā)現(xiàn)：這些水果的減肥效果好得不得了
農(nóng)家新鮮無核柑橘子現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)孕婦5斤包郵 柑橘溫和的個性讓它在這個秋季成為水果之王，柑橘富含維生素C，它能夠提高機體的免疫力，另外我們知道，維...
http://www.r58a.cn/beauty/201710/24213728.html - 美容
想做女神級的吃貨，讓我們從這一杯養(yǎng)顏減肥茶開始
尚品茶配檸檬荷葉茶 清香的檸檬可以幫你改善燒烤之后難聞的口氣，而且菊花可以中和燒烤帶來的負面問題，讓你喝著香甜，卻可以去火排毒哦。 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/26205166.html - 美食
“天然減肥茶”，每天一杯，和脂肪說“拜拜”
小青柑普洱茶云南普洱熟茶鐵罐 普洱茶是解除油膩、消掉脂肪的天然良藥。制作普洱茶所使用的黑曲菌可以活化茶葉中的兒茶素，還可預(yù)防肥胖與高血壓。 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/20202840.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活