夏天為什么會出汗多 簡單方法讓你健康排汗

如今正值夏天炎熱，所以人體出汗很正常，出汗是有效的排毒方式，但若是總是出汗，還是會擔心是否健康有問題。到底夏天出汗多是什么原因呢?下面跟隨維度小編一起了解了解吧~

一、夏天出汗多是什么原因?

1、手心、腳心出汗多是血虛

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。如果堅持不下來，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽，也能得到適當緩解。

2、額頭出汗多是肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，可能是肝陽上亢引起的。