喝咖啡上火怎么辦 喝咖啡對皮膚有好處

我們都知道咖啡具有提神醒腦的作用，所以非常受職場人士的歡迎，有的人更是一天都離不開。那么喝咖啡上火怎么辦呢?來看看維度小編整理的一些方法吧，希望對大家有所幫助哦。

1、補充水分，滋潤身體

平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨?zhèn)�脾，所以一個小的梨就可以了)。在上火的時候要盡量少吃蘋果。

2、驅(qū)火飲品：蜂蜜水

蜂蜜是個寶，不僅能養(yǎng)顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當?shù)臐櫇櫳ぷ�，腸道，對身體來說很不錯。

3、驅(qū)火穴位

用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以。

無論在哪里有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。