正確食用荔枝的小常識(shí) 荔枝吃多了威脅健康(2)

荔枝食用禁忌：

1、吃荔枝要適量，不要貪吃;一次性吃荔枝最好不要超過(guò)10顆;

2、切記不要空腹吃荔枝，最好的吃荔枝時(shí)間是在飯后半小時(shí)內(nèi);

3、糖尿病患者、對(duì)荔枝過(guò)敏的人及陰虛火旺的人要禁食或慎食荔枝;

4、患有咽喉炎、扁桃體炎、便秘的人盡量不要吃新鮮荔枝;

5、如果正處于傷風(fēng)感冒、生瘡、長(zhǎng)青春痘或有急性炎癥的朋友，切記不要吃荔枝。