孕婦可以吃鴨蛋嗎 揭秘準(zhǔn)媽媽健康生活小妙招

眾所周知，孕婦在懷孕期間要多吃雞蛋，那么營(yíng)養(yǎng)比雞蛋豐富的鴨蛋。因?yàn)轼喌盃I(yíng)養(yǎng)豐富,孕婦能吃鴨蛋嗎?孕婦吃鴨蛋有哪些好處?孕婦吃鴨蛋要注意什么?下面維度小編就給大家講解一些孕婦吃鴨蛋的生活小常識(shí)。

孕婦能吃鴨蛋嗎：

孕婦是可以吃鴨蛋的，孕婦吃鴨蛋的好處有：

1、 鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能使孕婦維持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、 鴨蛋中含有大量的鈣質(zhì)，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，并促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。