最適合夏天喝的湯品 清涼爽口又解暑

炎熱的夏天每家的餐桌上總少不了湯菜和涼拌菜，適合夏天喝的湯都有哪些呢?誰說夏天就一定只喝清淡簡單的湯，下面維度小編就為大家準(zhǔn)備了9款適合夏天喝的美味又營養(yǎng)的湯的做法。

適合夏天喝的湯一：冬瓜江瑤柱煲老鴨湯

材料：冬瓜一斤，江瑤柱一兩，老鴨一只，瘦豬肉三兩，陳皮一片，鹽少許。

制作：

①江瑤柱浸透，洲爭。冬瓜連皮及瓜仁，洲爭，切成厚片。老鴨殺洗干凈，去毛、去內(nèi)臟，切去鴨頭和尾，開邊，切成四大件，放入滾水滾五分鐘。瘦豬肉和陳皮洗凈。

②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，后放入材料，改用中火繼續(xù)煲三小時(shí)，加少許鹽調(diào)味，即可飲用。

功效：本湯清熱生津、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。若有身體虛弱、虛不受補(bǔ)、津液不足、皮膚干噪，可用本湯作食療。