營(yíng)養(yǎng)核桃仁怎么做好吃 教你怎么制作美味的核桃仁

相信大家對(duì)核桃仁都不陌生，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃核桃仁對(duì)腦部健康有好處。接下來(lái)維度女性網(wǎng)網(wǎng)小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)核桃仁怎么做好吃，讓我們了解更多有關(guān)核桃的相關(guān)信息。

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主料：核桃(鮮)適量

調(diào)料：冰糖適量 蜂蜜適量 芝麻適量

1.核桃用水沖一下，放入微波爐中，高火90秒(我家的微波爐功率1200，你可以根據(jù)自己家微波爐的功率適當(dāng)調(diào)整時(shí)間)，取出晾涼后再砸，很容易就取出一個(gè)整個(gè)的核桃仁(這可以剝核桃的小竅門喲)

2.鍋中放一大勺清水，加入6、7顆冰糖和一勺蜂蜜，小火煮至冰糖融化，產(chǎn)生小氣泡

3.放入核桃仁翻炒，讓核桃仁均勻粘滿糖漿，繼續(xù)小火翻炒，至糖稍干盛出

4.鍋中放少許植物油，油7成熱時(shí)下核桃仁，小火炸至酥脆

5.撈出核桃仁，立刻灑上熟芝麻拌勻即可