紅棗銀耳蓮子湯的家常做法 滋補(bǔ)營養(yǎng)又美味(2)
紅棗銀耳蓮子湯怎么做
1、準(zhǔn)備好食材。
2、紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡并清洗干凈。
3、銀耳泡開撕小朵。
4、暖瓶里裝適量沸水，將銀耳放入暖瓶里過夜。
5、第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可。
6、夏天可以冷藏后飲用。
- 相關(guān)閱讀
飲用茉莉花茶的功效作用 防止胃腸道功能紊亂
現(xiàn)在越來越多的人喜歡喝茶，喝的茶的種類也很多，茉莉花茶就是其中一種，很多人都喜歡喝茉莉花茶，因?yàn)樗淖饔糜泻芏啵椅兜老銡馐�，那它有什么作用�?下面就來聽維...
http://www.r58a.cn/life/201804/11222916.html - 樂活
還不知道中藥護(hù)膚品有哪些？羽西帶你了解中草藥的美容功效
崇尚歐美護(hù)膚品似乎一直以來都是我們的一個(gè)護(hù)膚偏愛，然而真正用下來才發(fā)現(xiàn)，大部分都是酒精護(hù)膚，剛開始用似乎效果顯著，但時(shí)間一長皮膚問題就會反復(fù)，而且對敏感肌極不友...
http://www.r58a.cn/tuijian/201710/24213675.html - 時(shí)尚推薦
秋季到了天氣干燥，常吃這些粗糧食物，祛濕健胃腸道好
普洱茶熟茶中期茶葉 普洱茶深受人們歡迎，它品性溫和，好處很多，不止口感醇厚悠長，養(yǎng)生功效好，它也是最天然的血糖穩(wěn)定劑...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/06194757.html - 美食
如何有效豐胸 正確的豐胸方法安全有效
每到夏季，滿大街白花花的深溝巨乳，這讓那些平胸的妹子情何以堪?沒有胸，何來搏眼球搶鏡的機(jī)會?胸太小，該如何有效豐胸讓自己的胸部變大一些呢?所以，這個(gè)夏季就讓這兩種...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/02175116.html - 時(shí)尚推薦
什么去臉上皺紋效果好 解決臉部皺紋9個(gè)的方法
臉上開始長皺紋證明肌膚已經(jīng)開始衰老，去掉臉上的皺紋是一直想要解決的問題，然而，什么去臉上皺紋效果好已經(jīng)成為女性朋友的難題，因此，小編總結(jié)的幾個(gè)方法幫助去掉臉上皺...
http://www.r58a.cn/tuijian/201705/17171096.html - 時(shí)尚推薦
臉上有斑點(diǎn)怎么去除 臉上有斑吃什么調(diào)理最好大匯總
作為愛美的女性，任時(shí)間再怎么流逝，有些事情也是絕對不會改變的，那就是對美麗的執(zhí)著追求，可是我們?nèi)耘f無法抵抗被時(shí)間帶走的美麗和青春，當(dāng)臉上出現(xiàn)那星星點(diǎn)點(diǎn)的斑點(diǎn)之后...
http://www.r58a.cn/beauty/201705/11169888.html - 美容
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活