如何挑選適合自己的蜂蜜？ 挑選適合自己的蜂蜜

我們都知道，蜂蜜對女人的保健功效很多女人都是清楚的，但是針對每個女人的體質(zhì)所適合的蜂蜜也是不一樣的，這里維度女性網(wǎng)小編就來教各位如何挑選適合自己的蜂蜜。

現(xiàn)如今，生存環(huán)境惡劣，生活壓力巨大，亞健康使人們的生活質(zhì)量逐漸下降，許多人都在尋求養(yǎng)生之道，由此，各種

保健食品也鋪天蓋地而來。其實，不只是現(xiàn)代人注重養(yǎng)生，我們的老祖先，就是養(yǎng)生的鼻祖。在我國醫(yī)學(xué)名著中《本

草綱目》中就有記載，“蜂蜜入藥之功有五，清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛”。

蜂蜜因含有180多種營養(yǎng)物質(zhì)，主要以葡萄糖和果糖等糖類為主，另外還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元

素以及礦物質(zhì)。蜂蜜中含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、過氧化氫酶等，這些酶能增進(jìn)食欲，并有助于消化，被

譽(yù)為“大眾補(bǔ)品”。

市場上蜂蜜種類繁多，根據(jù)花期不同和地域不同可分為各種花蜜，也可根據(jù)添加物不同可分為各種風(fēng)味的蜜漿，

功效也不盡相同，不同的人群可根據(jù)個人情況，選擇不同的蜂蜜，以期達(dá)到最好的保健效果。

洋槐蜜

有清熱去火、潤腸潤肺、涼血解毒、養(yǎng)顏正氣、安心安神的功效。主要清熱解毒、潤肺，尤其適宜老人、便秘、

高血壓、支氣管哮喘患者食用。

荊條蜜

富含荊花的活性成分，有助于人體系統(tǒng)調(diào)節(jié)，是蜂蜜中的上品。主要用于祛風(fēng)解毒、清熱去燥、護(hù)脾潤肺