長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶的危害 學(xué)會(huì)健康的上廁所習(xí)慣

在日常生活中我們?cè)诟鱾�(gè)方面都應(yīng)該養(yǎng)成正確的習(xí)慣，蹲馬桶也不例外。如果長(zhǎng)時(shí)間蹲馬桶也會(huì)對(duì)我們?cè)斐晌：�，那么，你知道長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶的危害有哪些嗎?現(xiàn)在讓我們跟隨維度網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶的危害：

由于排便動(dòng)作是機(jī)體反射動(dòng)作，是人體大腦到排便中樞協(xié)調(diào)參與的全身性動(dòng)作，如果人久坐馬桶讀書讀報(bào)，會(huì)忽略便意，使全身的排便動(dòng)作不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)制止便意的感覺。從而使直腸對(duì)糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進(jìn)而大便干燥，久而久之形成習(xí)慣性便秘。

對(duì)于男性而言，這種不良習(xí)慣對(duì)前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時(shí)間延長(zhǎng)，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處?kù)o脈曲張成團(tuán)形成痔瘡;同時(shí)長(zhǎng)期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

不僅久坐馬桶，男性在日常生活中的各種久坐都會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生影響。如久坐電腦、打麻將、長(zhǎng)期騎自行車等活動(dòng)，都容易使男性會(huì)陰部充血，淤血淤積，從而造成痔瘡和加重前列腺炎的癥狀。