維度女性網(wǎng) > 樂活 > 有效快捷處理海腸的訣竅 海腸怎么做好吃(2)
海腸怎么做好吃:
蔥油拌海腸
原料:新鮮海腸、小蔥、香菜、大蒜
做法:
1、新鮮的海腸,剪去兩頭的刺,內(nèi)臟去除干凈;
2、洗凈,瀝干水分,切寸段;
3、海腸入八九十度的熱水中汆10秒鐘,馬上撈出,過一下涼開水,瀝干水分備用;
4、蔥白切段,蔥葉切絲,大蒜搗成蒜泥、香菜切段備用;
5、蒜泥、蔥絲和香菜段和焯好的海腸混合,添加醋、鹽、糖和一點(diǎn)點(diǎn)生抽拌勻;
6、起油鍋,用小火炸香蔥白;
7、撈出炸至焦黃的蔥段棄之,把蔥油澆在海腸上拌勻即可。
韭菜炒海腸
1.海腸買回來后,仔細(xì)清洗干凈(逐個再擼一遍).韭菜擇洗干凈
2.鍋中燒開足量的水,九成開,微微冒泡的時候,下入海腸,汆燙3秒鐘,撈出,沖洗一下備用
3.海腸和韭菜都分別切寸段.取一個小碗,調(diào)入生抽,鹽,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兌成調(diào)味汁兒
4.鍋中油燒至八成熱,下入姜絲蒜片爆香,倒入香醋熗鍋,快速倒入韭菜,海腸和調(diào)味汁兒,快速翻勻出鍋
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