揭秘秋葵是否有減肥功效 秋葵炒臘腸的做法介紹
秋葵一直被大家認(rèn)為是蔬菜之中的極品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，功效廣泛，深受大眾的喜愛。最近有人說吃秋葵可以幫助減肥，那么秋葵可以減肥嗎?今天維度網(wǎng)小編就和大家探討下秋葵到底有沒有減肥功效，一起來看看吧!
秋葵炒臘腸
食材主料：秋葵250g臘腸100g銀耳10g輔料油1大勺鹽1小勺
1.銀耳放水中浸泡半天，清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉，撕成小朵
2.臘腸清洗一下，放鍋中蒸20分鐘，放涼后，將臘腸切成小片
3.秋葵清洗干凈后，切成片，蒜切片、蔥姜切末備用
4.鍋中水燒開，將銀耳放入水中焯熟，撈出瀝干
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