咳嗽吃黃皮威脅健康嗎 日常選擇飲食需要小心

生活中不管任何食物都有它的好處和禁忌，黃皮果也不例外。有些人吃黃皮果可能會(huì)對(duì)身體有所幫助，相反則有些誤食用是有害的。那么咳嗽可以吃黃皮嗎?下面讓我們跟隨維度網(wǎng)小編一起去看看吧!

咳嗽是可以吃黃皮的，并且能過減輕咳嗽。

注：黃皮，具有健胃清熱、疏肝解郁、行氣止痛、化痰止咳之功效;苦味較重的黃皮，效果尤佳。有黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺;此種苦味質(zhì)，還有強(qiáng)心作用，又能松弛胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到減少或消除，黃皮之所以能順氣、鎮(zhèn)咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。

建議：①注意平時(shí)多喝水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意不要抽煙喝酒，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

②可以服用點(diǎn)草珊瑚含片、慢咽舒寧、保安散等，看看效果怎么樣。