苦瓜茶的功效和作用 讓你的身體降低血糖(2)

4、將切片的苦瓜放在干制機(jī)上，用40～120℃的熱氣進(jìn)行干燥

如果沒有干制機(jī)，也可以用太陽曬，曬3天，待苦瓜片的重量減少5%-10%，即可。

5、將干燥了的苦瓜片放在鐵鍋里，用70～120℃的火進(jìn)行烘烤，烤至苦瓜茶呈深褐色，并散發(fā)清香，就完

苦瓜茶能降血糖嗎

苦瓜茶能降低血糖!

食用苦瓜平穩(wěn)血糖，是不少糖尿病患者的經(jīng)驗(yàn)之談。飲用苦瓜茶同樣有平穩(wěn)血糖、降低血糖值的功效。