黑布林營(yíng)養(yǎng)雖好也要謹(jǐn)慎食用 哪些不能和黑布林同吃(2)

4、黑布林不能和涼性主食同食

黑布林作為夏季的一種水果，一般在餐后食用，所以主食也需加以注意，黑布林本身性寒，食用涼性主食后就不宜再食用黑布林。

寒性主食如：小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等。

5、黑布林不能和涼性蔬菜同食

黑布林性寒，而涼性的蔬菜也會(huì)促使身體偏向與虛寒狀態(tài)，所以在食用涼性蔬菜后也不宜食用黑布林。

寒性蔬菜如：苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

6、黑布林不能和寒涼水果同食

黑布林本身屬于涼性水果，所以也不宜與其他涼性水果一起食用，否者導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)涼上加涼，容易引起腹瀉。

寒性水果如：梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋(píng)果、草莓、琵琶、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、菠蘿、獼猴桃等。