過度養(yǎng)生真的好么 稍不注意引起身體疾病(2)

迷信保健品搞垮身體

“我的胃病、高血壓是老毛病了。去年9月，聽說有種保健品能治這兩種病，我就花4800元嘗試買了一盒，吃了覺得挺踏實(shí)，”煙臺(tái)吳女士說。現(xiàn)在她每月都會(huì)花上萬元買保健品。可吳女士的老伴卻不以為然：“她的老毛病該犯還是犯，身體越來越差，還經(jīng)常感冒。”因?yàn)楸＝∑�，老夫妻倆沒少吵架。

“市面上90%以上的保健品作用都不大。只要注重合理的飲食搭配，一樣有養(yǎng)生保健的效果。”北京武警總醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師劉慶春認(rèn)為，不少人為求健康常年吃保健品，結(jié)果卻是越補(bǔ)越虛弱，甚至延誤病情。