健康美味寶寶食譜推薦 寶寶這樣吃更健康

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，吃的健康又有營(yíng)養(yǎng)是很重要的，那你知道每個(gè)孩子吃什么好嗎?現(xiàn)在就跟著維度小編一起來(lái)看看為大家推薦的寶寶食譜吧，寶媽們千萬(wàn)不可以錯(cuò)過(guò)哦。

1、醬燒茄子

材料：茄子1公斤、柿椒100克、西紅柿150克、植物油2公斤、甜面醬50克、白糖20克、醬油20克、精鹽5克、味精5克、水淀粉50克;蔥、姜、蒜末各10克

制作方法：

一、茄子去皮，切2厘米見(jiàn)方的塊;柿子椒去籽切小塊;西紅柿洗凈切小塊。

二、油入鍋燒熱，下茄子炸成金黃色撈出;鍋中油倒出，留少許油，將蔥姜蒜末、甜面醬一同下鍋煸炒，待出香味時(shí)加水;然后把醬油、白糖、精鹽、味精、茄子一同放入燒開(kāi)，加入青椒、西紅柿，再同燒一下，勾芡即成。