干燥冬天吃什么水果好 適合冬天吃的幾種平價水果
眾所周知的，水果含有豐富的營養(yǎng)成分，多吃水果可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的代謝，提高免疫力。而吃應季的水果更是能美膚美顏，那你知道冬天吃什么水果好嗎?現(xiàn)在就和維度小編一起來看看吧，讓你整個冬季都美美噠。
氣候干燥的冬天多吃水果對身體有益處的，水果含有多種維生素和營養(yǎng)成分，可以補充身體所需的一些營養(yǎng)。那你知道冬天吃什么水果好嗎?下面小編就為大家推薦了幾種冬季應該多吃的水果。
1、獼猴桃
獼猴桃被譽為“維C之王”“百果之王”，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
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