菊花茶保護(hù)眼睛喝杯枸杞菊花茶養(yǎng)生又養(yǎng)眼(2)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-12-11 21:17編輯：dingxiaoxuan

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2.三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3.菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。

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