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不要因?yàn)槊β岛雎酝聿? 很多的禁忌食物(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-12-12 23:00編輯:dingxiaoxuan
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誤區(qū)3:晚餐后吃甜品

不少女性喜歡在晚餐后吃點(diǎn)甜品,但是,過于甜膩的東西會給腸胃消化帶來負(fù)擔(dān)。除此以外,晚餐后活動很少,導(dǎo)致甜品中的糖分很難分解,從而會轉(zhuǎn)變?yōu)橹,造成肥胖。久而久之,會有可能引發(fā)心血管疾病。

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