多吃這三種紅色食物 正確保持健康長壽
都說民以食為天由此可見食物對于人們的重要性，而食物的攝入不僅能讓人們維持生命體征，更是嚴(yán)重影響著人們的身體健康，人們?nèi)绻胍３纸】甸L壽的話，那么一下這三種“紅色”食物是不得不吃的。
枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
紅茶
綠茶和白茶作為健康飲品被廣泛熟知，但是好的紅茶也有它獨(dú)特的功效。紅茶含有茶黃質(zhì)——一種抗氧化劑，新澤西州羅格斯大學(xué)的一項(xiàng)研究表明茶黃質(zhì)能促進(jìn)緩解劇烈運(yùn)動后的肌肉酸痛。飲用紅茶也可能降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
紅豆
中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火，也能補(bǔ)心血，同時又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合暖身驅(qū)寒氣。
- 相關(guān)閱讀
陸克文出席2019品牌女性高峰論壇 暢談影響他一生的三個女人
5月24日，由品牌聯(lián)盟和女友傳媒集團(tuán)聯(lián)合主辦的2019(第十二屆)品牌女性高峰論壇于北京成功舉辦。澳大利亞第26、28任總理，美國亞洲協(xié)會政策研究院主席，品牌聯(lián)盟全球顧問委...
http://www.r58a.cn/tuijian/201905/31230329.html - 時尚推薦
印度遭最強(qiáng)熱帶氣旋橫掃 強(qiáng)氣流或繼續(xù)向北對孟加拉國造成影響
據(jù)印度媒體報道得知，近日印度遭最強(qiáng)熱帶氣旋橫掃，據(jù)當(dāng)?shù)赜浾咛峁┑默F(xiàn)場圖可以看出，印度街頭一片狼藉，大樹都被吹倒，房屋財(cái)產(chǎn)損失慘重!據(jù)了解，這股氣旋名為法尼，雖然...
http://www.r58a.cn/shehuixinwen/201905/04229763.html - 社會
好奇心日報疑下架 已下載用戶不會影響使用
好奇心日報是一個新聞媒體，就和絕大多數(shù)媒體應(yīng)用一樣，應(yīng)用是呈現(xiàn)內(nèi)容的載體，深受網(wǎng)民們的喜歡。然而，近日有網(wǎng)友稱好奇心日報已經(jīng)下架，《好奇心日報》LGBT欄目也已被撤...
http://www.r58a.cn/shehuixinwen/201904/23229484.html - 社會
一個“兩癌”防治公益項(xiàng)目如何影響了130萬人的行為意識？
《愛茉莉太平洋妝典生命項(xiàng)目評估報告》發(fā)布 上海2019年3月25日-- 企業(yè)作為社會力量對于推動公益事業(yè)發(fā)展的核心價值在哪里?如何才能實(shí)現(xiàn)女性健康公益項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展?城市...
http://www.r58a.cn/tuijian/201903/26228996.html - 時尚推薦
缺葉酸會影響寶寶發(fā)育 必備葉酸該何時吃
女性在懷孕前一定要做一個專業(yè)的身體調(diào)整，好孕育出一個健康的寶寶。其中葉酸就是必不可少的了。今天小編就給大家普及一下葉酸的各種好處吧~ 葉酸每天什么時候吃最好： 建...
http://www.r58a.cn/wiki/2019/0314/228454.html - 問答
范冰冰稅務(wù)事件塵埃落定 是否影響與李晨關(guān)系呢
早前范冰冰的逃稅事件在娛樂圈引起不小的波瀾，事件曝出后范冰冰一直沒出現(xiàn)在大熒幕上，網(wǎng)友紛紛猜測是被封殺。就在大家都以為范冰冰要退出娛樂圈時，又傳來新電影即將開播...
http://www.r58a.cn/ent/201903/09228114.html - 娛樂
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活