吸煙女生的養(yǎng)生方法 呵護(hù)你的肺部健康

盡管很多人都認(rèn)為吸煙是男生的事情，但其實(shí)還有著很多的很多女生也是非常的喜歡吸煙，吸煙的有害性大家一定都知道，那么作為女生而言，要怎樣做才能更好的呵護(hù)肺部健康呢，下面小編就為大家介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。

潤(rùn)肺的食物

雞蛋豆?jié){

準(zhǔn)備材料：雞蛋一個(gè)，豆?jié){適量。

調(diào)理方式：雞蛋打破后，放進(jìn)碗里拌勻，將豆?jié){煮沸后沖入碗中，放入適量的白糖調(diào)味即可。

保健功效：滋陰潤(rùn)肺、寧嗽補(bǔ)血。

適用對(duì)象：陰虛肺燥、干咳少痰、咳嗽、肺結(jié)核等疾病患者。