教你如何治療便秘 便秘對(duì)身體排毒非常不好(2)
醋黑豆：把黑豆洗凈、晾干，放在瓶子里，加滿老陳醋(醋要蓋過黑豆)泡1周即可。每天早上起來后，先喝1杯涼開水，再吃30粒醋豆，然后吃飯。如果是習(xí)慣性便秘，第一天吃可能沒有什么效果，越到后來效果越明顯。
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