空腹可以吃獼猴桃嗎 空腹吃獼猴桃有什么壞處

因?yàn)?a href='http://www.r58a.cn/spec-87007.html' target='_blank'>獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是我們?nèi)粘Ｉ�活中常吃的水果之一，而很多人喜歡空腹吃水果�？墒牵�空腹可以吃獼猴桃嗎?有沒(méi)有壞處呢?下面快隨維度小編來(lái)看看吧。

空腹可以吃獼猴桃嗎嗎

獼猴桃不建議空腹吃。

有一種說(shuō)法認(rèn)為每天早上起床后，空腹吃1-2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。但是，實(shí)際上，空腹最好不要吃獼猴桃哦，因?yàn)楂J猴桃中的蛋白酶活性很強(qiáng)，容易刺激腸胃。再者，獼猴桃屬于性寒之物，空腹食用對(duì)身體也是不利的，尤其是在胃部沒(méi)有接受任何東西的時(shí)候，突然食用獼猴桃，下肚后會(huì)馬上進(jìn)入腸胃，這會(huì)引起消化不良。

1、胃酸過(guò)多

獼猴桃味酸，尤其是綠心的和沒(méi)成熟透徹的，在食用之后會(huì)刺激胃粘膜，促進(jìn)胃酸的大量分泌，容易引起胃酸過(guò)多。而平時(shí)胃酸分泌不足，消化不良的人也建議在飯前食用，不建議空腹食用。

2、胃腸炎癥

胃酸是人體內(nèi)的消化液，具有強(qiáng)酸性，空腹食用獼猴桃會(huì)刺激胃酸的大量分泌，經(jīng)常如此，胃腸收到胃酸的損傷嚴(yán)重，可引起急慢性的胃腸炎癥。