經(jīng)常頭痛喝什么湯好 養(yǎng)生湯治療頭痛效果好(2)

二、天麻魚頭湯

功效：此方中天麻抑肝陽(yáng)，祛風(fēng)止痛;川芎祛風(fēng)活血止痛，茯苓，利于可健脾胃，利水消腫。煮湯同食可平肝陽(yáng)，治頭痛。

食材：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，新鮮鯉魚1尾。

做法：將川芎，茯苓切片，與天麻一同放入淘米水中，浸泡4-6小時(shí)，撈出天麻，放置于米飯上蒸透沒切片，再將天麻片與川芎，茯苓一起放入洗凈的魚腹中，加蔥，姜癥30分鐘，加適量食鹽調(diào)味即成。