葡萄籽的功效和作用 美容功效還增強免疫力

都說吃葡萄不吐葡萄皮，其實葡萄籽才是真正對身體有好處的。葡萄籽中含有的營養(yǎng)成分對人體有非常多的好處，那么大家想知道葡萄籽的功效和作用嗎?那就一起來隨維度小編看看吧。

酸酸甜甜的葡萄很多人都愛吃，夏季正是吃葡萄的好時節(jié)，很多人吃葡萄都會將葡萄籽吐掉，這也是大家早就已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣。其實大家不知道的是葡萄籽非常的有營養(yǎng)，是一種天然的保健品，對身體非常好哦。今天就和小編一起來了解一些葡萄籽的功效和作用吧。

1、抗衰老、增強免疫力

葡萄籽不僅可以消除自由基、增強免疫力、抗衰老，還能保護人體器官和組織的功能，能防治心臟病、糖尿病、動脈硬化早衰、癌癥等100多種由自由基所引起的疾病。

2、降低血脂

葡萄籽提取物中含有100多種有效物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸-亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%，居油料作物之首。不飽和脂肪酸-亞油酸由不飽和到飽和狀態(tài)要消耗人體20%的膽固醇，所以能有效的降低血脂。