暖胃粥暖胃粥也要因人而異 哪些人不適合喝粥也要因人而異 哪些人不適合喝粥

如今生活中人們因?yàn)楦鞣N原因，現(xiàn)在患上胃病的人越來(lái)越多。都說(shuō)喝粥養(yǎng)胃，喝粥養(yǎng)胃這一概念早已經(jīng)深入人心，許多胃不好的人都喜歡喝粥來(lái)養(yǎng)腸胃。其實(shí)喝粥養(yǎng)胃還是要因人而異，不能一概而論。下面就和維度小編一起來(lái)看看喝什么粥能養(yǎng)胃暖胃。

1.糯米麥粥

糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時(shí)加白糖.補(bǔ)腸胃,強(qiáng)氣力,養(yǎng)心神,斂虛汗

2.麥皮牛奶粥

麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時(shí))將熟時(shí)加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛.益氣健胃,可治經(jīng)常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等癥.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.

3.牛肉粥

鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內(nèi)煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.

4.羊肉粥

羊肉150-200G切丁,粳米100G,蔥3枚,姜3片細(xì)鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,壯胃健脾.