咽喉炎吃什么好？ 咽喉炎的食療方案(4)

七、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。

適用于慢性咽喉炎，咽部異物感者。