做菜時(shí)不是每種調(diào)味品都要少吃，這幾種調(diào)味品有益于身體，要多吃

我們?nèi)说囊蝗杖�餐其�?shí)都離不開(kāi)調(diào)料，沒(méi)有調(diào)料的菜食之無(wú)味，難以下咽。它是我們生活中必不可少的，可以為美味食物錦上添花，其實(shí)對(duì)我們的身體也是有養(yǎng)生的作用。你們肯定再想這是不可能的，小編可沒(méi)有亂說(shuō)哦，這是有一定的依據(jù)哦，下面一起看看以下調(diào)料，對(duì)身體竟是有養(yǎng)生作用。

1、花椒

喜歡吃辣的人都知道花椒，做菜的時(shí)候一定要放下花椒在菜里，很多人覺(jué)得吃多了對(duì)身體毫無(wú)益處。其實(shí)花椒是蕓香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調(diào)料“十三香”之首，花椒其實(shí)也是中藥，其藥性辛熱，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲止癢等功效。對(duì)身體是極好的。

2、芥末

芥末給人第一印象就是辣，很少人能忍受芥末的味道！其實(shí)芥末辛熱無(wú)毒，具有溫中散寒，通利五臟、利膈開(kāi)胃的作用，能健胃消食。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃之功，能增強(qiáng)人的食欲。它還具有解毒功能，能解魚蟹之毒，所以日本經(jīng)常吃生食三文魚等生鮮食品經(jīng)常會(huì)配上芥末。

3、生姜

生姜對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也并不陌生，生姜是辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用。當(dāng)你感染風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐時(shí)有治療的叫過(guò)，受風(fēng)寒時(shí)喝一碗姜湯，可以有效去除體內(nèi)寒氣。

4、食醋

家里很多地方都離不開(kāi)醋，個(gè)人最愛(ài)吃的糖醋排骨中的醋也是唯一的調(diào)料了！醋中含有的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多種病菌的生長(zhǎng)和繁殖。所以，在本地細(xì)菌和病毒類疾病流行的時(shí)候可以在炒菜、拌涼菜時(shí)添加適量的醋，這樣既可以開(kāi)胃增食，又可以抑制細(xì)菌，兩全其美。

5、胡椒

胡椒也是我們做菜時(shí)最常用的調(diào)料，在外吃飯的時(shí)候經(jīng)常能在餐桌上看見(jiàn)它與鹽放在一起。胡椒其實(shí)特別適于肥胖的人士食用，因?yàn)樗�有助于新陳代謝，還能起排氣作用。刺激產(chǎn)生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。

這些都是我們做菜中常見(jiàn)的調(diào)味品，平時(shí)以為多吃調(diào)味品對(duì)身體不利，其實(shí)原來(lái)對(duì)我們來(lái)說(shuō)它們益處多多，養(yǎng)生效果很好，能有益長(zhǎng)壽，下面還有這些美食都對(duì)我們身體很好又很美味很下飯！

胡椒粉肯定要吃好一點(diǎn)的，但畢竟是我們美味菜肴里增添美味的調(diào)味品，這款胡椒粉，精細(xì)粉碎，產(chǎn)品均勻、細(xì)膩，手感順滑，口感上乘，營(yíng)養(yǎng)也是一流的，物美價(jià)廉。

黑胡椒粉也是家中調(diào)味品的一個(gè)少不了的角色，我個(gè)人是很喜歡在菜里或者是湯里放一點(diǎn)胡椒粉的！這款胡椒粉被資深調(diào)味品大師團(tuán)隊(duì)選擇，生產(chǎn)過(guò)程中絕對(duì)潔凈，真材實(shí)料制成的黑胡椒粉，吃的安心。

下飯的必備就是一款好吃的辣醬了。不要以為罐頭就是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，這款辣醬采用深海魚骨配以秘制辣椒醬而成，高鈣！營(yíng)養(yǎng)！美味！好吃不上火！也有魚肉在里面，絕對(duì)必不可少的下飯菜。

喜歡吃辣的朋友可以看看這款辣醬，四川的特產(chǎn)，眾所周知四川人特別愛(ài)吃辣，所以不要懷疑這款辣醬的辣味哦，絕對(duì)讓你每一口都驚艷，，真材實(shí)料，口感鮮香麻辣絕對(duì)是你三餐的好伴侶，里面還加入了生姜、花生、芝麻、花椒等多種材料，對(duì)身體也是有養(yǎng)生的效果，值得品嘗。

喜歡吃海鮮或者是生食的朋友可以買這款芥末膏，原產(chǎn)地來(lái)自日本，青芥末強(qiáng)烈的香辛味，吃起來(lái)絕對(duì)過(guò)癮，是吃生魚的好伴侶，絕對(duì)正宗的芥末哦。

生姜其實(shí)對(duì)于我們生活來(lái)說(shuō)還是有比較多的用處，尤其是對(duì)我們的身體，有很好的驅(qū)寒效果，頭疼腦熱的時(shí)候喝一碗姜湯立即驅(qū)除體內(nèi)寒氣，同時(shí)它也是我們做菜時(shí)一味好的調(diào)味品。這款生姜是山東的特產(chǎn)，正宗的萊蕪姜，生產(chǎn)無(wú)污染，無(wú)防腐劑，質(zhì)量有保證。