160斤胖姐沒有節(jié)食不喝藥，天天喝點“它”，6個月順利瘦身

一胖毀所有，這句諺語一點不假，姐姐五官端正，長相還算可以，但就是因為肥胖眼看30歲還遲遲找不到一個如意郎君，為此全家人傷透了腦筋

去年因為喝減肥藥還造成了內(nèi)分泌紊亂，好不容易喝了一個月的中藥才調(diào)理好，說起瘦身還真不是一件容易的事情

和姐姐一起健身減肥的朋友，很久沒去健身房，一次偶然相遇，卻瘦了20斤，姐姐向她請教，原來它不節(jié)食，不喝減肥藥，每天堅持喝點茶，就輕松瘦身成功

蘋果荷葉花草茶

蘋果本身就是為居首位的的減脂肪水果，搭配荷葉的花草茶不僅味美更能清理腸道垃圾，刮去腸壁油膩，驅(qū)除體內(nèi)積存的毒素，油膩，瘦身不在話下

冬瓜荷葉茶純干荷葉

荷葉冬瓜都是最好的去厚膩、利尿、刮油作用，用它們來堅持泡水喝，改善便秘排便順暢，鼓鼓的大肚腩也不見了

荷葉茶是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最天然也是效果最好的唯一瘦身減肥茶，大多數(shù)人卻因為它奇怪的味道而堅持不下來，姐姐竟然搭配了又美味還同樣有著減肥效果的其他茶飲一同食用

蜂蜜凍干檸檬片

蜂蜜檸檬片，減肥的人都很熟悉，味道清爽鮮美，不喜歡荷葉口感，每天飲用時加一片進(jìn)去，可以幫助你堅持下去，檸檬和蜂蜜的營養(yǎng)價值更是對身體百益而無一害

荷葉玫瑰花茶袋

荷葉堿長期積存在人體內(nèi)，還能戒掉葷腥油膩食物，改善飲食習(xí)慣，決明子調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，體重減輕，連身體都好起來了

姐姐也隨即使用了半年，沒有喝減肥藥，沒有節(jié)食，沒想到真的從原來的160斤瘦到了130斤，而且沒有反彈

小青柑普洱茶葉

小青柑所含辛弗林，具有氧化脂肪、可減肥瘦身，普洱的脂肪酶，加速體內(nèi)剩余脂肪的溶解，促進(jìn)人體新陳代謝，和血液循環(huán)，加速瘦身

蒲公英茶 野生蒲公英

蒲公英是一劑良藥，不僅廣譜抗菌，還清熱排毒，中和和利尿特性使它具備良好的減肥消脂作用