習(xí)慣性便秘者茶飯不思？教你幾招預(yù)防便秘、清腸潤(rùn)便的方法

專家認(rèn)為，習(xí)慣性便秘、腹內(nèi)壓力增高是痔瘡的主要因素，因此在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生。那么，有哪些方法可以預(yù)防和治療痔瘡呢。

馬生菜（馬齒莧）加雞蛋治痔瘡筆者患痔瘡20多年,經(jīng)中西醫(yī)多次治療都沒(méi)治好，前年得一方才治好。其方：馬生菜尖49個(gè)，每個(gè)約2厘米長(zhǎng),洗凈切碎，用鍋煮。7只雞蛋（要小雞蛋，大了吃不下），打好倒入煮馬生菜的鍋里，開鍋3分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內(nèi)痔、外痔、混合痔都有效。

無(wú)花果葉子治痔瘡用無(wú)花果葉子泡水喝或用泡過(guò)無(wú)花果葉子的水洗肛門，治療痔瘡效果好。

香菜湯治痔瘡用香菜煮湯，熏洗肛門；再用醋煮香菜籽，布浸濕后趁溫?zé)岣采w患處，一星期后既可見(jiàn)效。

在瓷碗（碗底要粗糙）里倒入少許白酒，拿一塊黃連在碗底研磨片刻，然后用醫(yī)用棉蘸酒液搽抹在患處。每晚睡前抹一次，連抹幾天后即痊愈。

空心菜治外痔取空心菜2000克洗凈,切碎，搗汁。菜汁放入鍋中用旺火燒開，后以溫火煎煮濃縮，到煎液較稠厚時(shí)加入蜂蜜250克,再煎至稠粘如蜜時(shí)停火，待冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化后飲用，每日2次�？招牟宋陡�、性寒。有清熱涼血、利小便、解毒之功能。

我們還可以多吃這些食材，便于我們排毒

喝葛根枸杞五寶茶，該茶偏堿性，濕氣重形成痔瘡的可以選擇喝有護(hù)肝的功效，對(duì)肝臟有很好的殺菌作用，改善亞健康體質(zhì)，自然健康的材料嗎，清熱解毒

肝火過(guò)剩也是長(zhǎng)痔瘡得原因，通常睡不好，黑芝麻核桃粉可幫助你睡眠，睡前吃一碗，一覺(jué)睡到天亮黑芝麻核桃粉有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，排去毒素痔瘡消失

槐角茶有良好的醫(yī)療價(jià)值，長(zhǎng)期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，祛濕排毒，還有軟化血管，降膽固醇，疏風(fēng)熱，潤(rùn)大腸，烏發(fā)黑發(fā)，涼血通便治便秘之功效。飯后喝一杯通了便后，把每天的毒先排了，然后睡眠質(zhì)量就有所提高。

紅豆米薏是從紅豆中提煉出的，利于去濕除風(fēng)；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉。春夏少不了紅豆養(yǎng)生，長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，口臭流牙血都適合食用，吃紅豆薏米，簡(jiǎn)單方便去痔瘡

葡萄干可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，烏發(fā)黑發(fā)還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用，是男人的最佳補(bǔ)品。

黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風(fēng)清熱，清肝明目，和解毒消炎。而且對(duì)于一些感冒風(fēng)熱，頭痛病等都有防治的作用。所以平常喝點(diǎn)它可以更好地加快新陳代謝。