男人四十多吃這6種食物，有效保護(hù)前列腺，身體強(qiáng)健更健康

隨著現(xiàn)在生活的快節(jié)奏發(fā)展，許多男性都會為了工作而加班，努力奮斗，在這里小編要為晚上還在加班的男人點一個贊，現(xiàn)在許多人都晚上大吃大喝，吃的油膩了，或者喝酒喝的過度，不是胃不好，就是肝腎不好，但是腎不好就是一個很大的問題了�。。�！

特別是有前列腺炎癥的人，在經(jīng)常喝酒，就等著完蛋吧，酒有擴(kuò)張血管的作用.長期飲酒性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。特別是白酒，這是因為人體吸收酒精后，前列腺會很快充血。如果與辛熱的蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的話，其后果會更加嚴(yán)重。

還有的人特別愛抽煙，簡直是每天不來幾口就覺得渾身難受啊，但是你知道香煙中的尼古丁對你前列腺的危害嗎？？？香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。

苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。有前列腺的人會經(jīng)常尿急，但是又尿不出來，經(jīng)常喝點苦瓜茶小伙非常好的，紅豆薏米茶能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。

經(jīng)常飲用蒲公英能很好的改善前列腺帶來的疼痛感，蒲公英還有促進(jìn)消化、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿，改善膽石、消炎、便秘、青春痘、畏寒氣喘的功效。茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利的人來說，都可以食用茯苓加以治療。

經(jīng)常用枸杞茶泡水喝能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，還有很好的改善前列腺炎癥的功效，經(jīng)常用黃芪泡水喝能消腫利尿，還能治療一些常見的男性疾病。

男人過了四十歲，正好是一個別樣的年華，正式一個男人踏入中年的一個開始，我們應(yīng)該認(rèn)真對待我們的身體，所以當(dāng)前列腺生病了就應(yīng)該多加治療，而不是覺得是小問題就不去管它，后果是很嚴(yán)重的~