最適合三伏天補(bǔ)養(yǎng)的養(yǎng)生湯，清熱去濕最重要

白菜干羅漢果杏仁湯是民間非常經(jīng)典的一款老火靚湯，是將白菜用開水煮熟后晾干而成。其品質(zhì)鮮嫩，富含礦物質(zhì)和維生素，這款湯還可以把排骨換成豬肺來煲，白菜干豬肺湯是非常經(jīng)典的一款清肺潤喉湯。

上火會(huì)引起喉嚨不舒服影響到肺部的健康，總是不自覺的咳幾聲或者大咳，一碗湯快給肺和呼吸道洗洗澡吧，不妨試下這款湯吧，可以為我們筑起一道的屏障，保護(hù)我們的健康。

現(xiàn)代人工作生活壓力大，對(duì)于上班白領(lǐng)女性朋友花膠是很好的滋補(bǔ)品，這款是家中常備的靚湯水。簡單的幾樣藥材就可以煲出清香好味的靚湯。家人營養(yǎng)也得到補(bǔ)充。

本款湯品對(duì)現(xiàn)代人生活不規(guī)律、飲食辛辣、煙酒過多等也有一定的作用。用排骨來煮，味道還是很清香，而且真的很清潤清爽！

本款屬潤燥生津安神湯，精選天然生曬食材，科學(xué)配比，省去親自搭配的麻煩，實(shí)惠又安全，是好主婦必備的煲湯佳品。學(xué)會(huì)關(guān)愛家人從基本的飲食生活開始吧~

本款養(yǎng)生湯品其中包或有玉竹，百合，蓮子，淮山等中藥，有助治療咽喉干痛等功效�？纱钆湄i骨肉類和果蔬進(jìn)行烹煮，口味更佳，慢火煲煮味道更加香濃喲~

腸胃喜“軟”。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，軟軟的易吸收；再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚。銀耳中含有大量的膳食纖維，因此是減肥的最佳食品，它所含有的膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到養(yǎng)胃功效。

它也是一味滋補(bǔ)良藥， 食用特點(diǎn)是滋潤而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、補(bǔ)腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種非常好的補(bǔ)品。