6種堿性食物是天然的胰島素，糖尿病人要多吃，有助于降低血糖

秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，對(duì)治療糖尿病有很好的療效，它還富含豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚有益，還能使皮膚美白，細(xì)嫩的效果。

秋葵中含有豐富的胡蘿卜素等，對(duì)治療貧血和便秘都有很好的效果。特別是糖尿病人經(jīng)常吃有很好的降血糖控制血糖的功效。

槐角茶甘醇可口，回味悠長(zhǎng)，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風(fēng)熱，潤(rùn)大腸，涼血通便之功效，尤其對(duì)降三脂，預(yù)防和治療痔瘡有極好療效。

角主治腸熱便血、痔腫出血、肝熱頭痛、眩暈?zāi)砍唷Ｆ⑽柑摵�、食少便溏及孕婦慎服槐角。

喝茶可以防止血糖過高，苦蕎就有防治糖尿病的作用，苦蕎之所以能將血糖與苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素有關(guān)，它們可以促進(jìn)胰島素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。

苦蕎是當(dāng)今及未來人們重要的健康食物源，含有人體所需要的多種微量元素在不知覺中被吸收。它能降血壓、降血糖、降血脂, 改善微循環(huán)等作用,有效防治糖尿病，具有一定抗癌作用。

苦瓜中的苦瓜苷可以刺激胰島素的分泌，并且能降低食欲，從而減少身體對(duì)糖分的吸收，糖尿病人經(jīng)常飲用可以起到穩(wěn)定血糖的功效。

苦瓜中的粗纖維和果膠可以很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，生活中多飲用苦瓜茶還能減肥瘦身、美容養(yǎng)顏。

山藥的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，除了食用價(jià)值外，還具有很好的藥用價(jià)值，常吃山藥能促進(jìn)皮膚表皮細(xì)胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，并對(duì)改善體質(zhì)也有一定的幫助作用。

山藥中富含纖維素以及膽堿、黏液質(zhì)等成分，能供給人體所需的大量黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。

山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。