體內(nèi)濕氣太重容易引起月經(jīng)不調(diào)，平時(shí)多吃點(diǎn)它，讓您遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)

女人如果要想氣色好的話，一定要記得滋補(bǔ)，不僅要補(bǔ)氣血就連生活習(xí)慣都要改善，玫瑰枸杞等對(duì)于女人都有著非常好的滋補(bǔ)效果呢。

玫瑰最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。清甜可口的紅棗，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。很適合經(jīng)期不適、愛美的MM飲用哦！

人參紅棗這樣都是補(bǔ)氣血的好東西，對(duì)于女性來說，這樣的茶真應(yīng)該多喝，不光對(duì)我們的經(jīng)期好，氣色也能變好了

八寶茶的搭配非常巧妙，中和了各種花茶的營(yíng)養(yǎng)，可以長(zhǎng)期喝，讓你更具女性魅力，身材和氣色都變得好好。

苦味食品一般都具有解毒功能，而苦瓜就可以清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，再通過荷葉潤(rùn)燥排毒，讓你更加有活力，特別是女性，多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。

"女性的卵巢是需要我們細(xì)心保養(yǎng)的，經(jīng)期走后，子宮里的經(jīng)血不一定就全部排干凈了，如果不及時(shí)排除毒素，很容易導(dǎo)致我們女性老的快，身體差，多喝這樣的排毒產(chǎn)品，好好保養(yǎng)身體"

"經(jīng)期走了之后，是我們女性身體最脆弱的時(shí)候，身體大量的氣血流失，讓我們身體機(jī)能變差，這時(shí)候這樣的雜糧粉就能起到幫我們調(diào)理身體的作用哦"

紅豆薏米能除濕，排毒養(yǎng)顏，枸杞能幫助我們補(bǔ)氣血，讓我們?cè)诮?jīng)期走后也能更快的恢復(fù)正常狀態(tài)

山藥對(duì)于女人來說有著很好的滋補(bǔ)效果，不僅可以讓你得到充實(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，而且還對(duì)女人的子宮方面有著非常好的滋養(yǎng)，讓你氣色更好，狀態(tài)更佳。

山藥是人們飯桌常見的食物，對(duì)于女人的生理健康也是相當(dāng)有益處，薏米更是祛濕的佳品，這是現(xiàn)在很多年輕女性的代餐佳品。

阿膠是我們女性非常好用的益氣補(bǔ)血的好產(chǎn)品。紅棗也發(fā)揮著很大的作用，常吃紅棗能幫助我們美顏補(bǔ)氣

阿膠中含有豐富的膠原蛋白和美白成分，搭配補(bǔ)血補(bǔ)氣的紅棗，長(zhǎng)期喝不僅面色紅潤(rùn)，更讓你從內(nèi)而外散發(fā)迷人女人味。