紅肉火龍果富含的花青素，這青花素作用還不少，怪不得叫養(yǎng)顏果

正直夏季，很多女性會因?yàn)闇p肥需求和熱天不太好胃口，而選擇用水果代餐，而其中營養(yǎng)價(jià)值彼高還具有通便功效的火龍果就更為受歡迎了。特別是紅肉火龍果，因?yàn)楸劝兹獾奶鹚�，更為受歡迎了。

因?yàn)樾【幰勃?dú)愛火龍果，所以家里常備不斷。閨蜜過來做客也是提供者美容圣品給她嘗鮮。搞笑的事兒就來了。第二天閨蜜直接打電話過來帶著哭腔說怎么辦尿血了。好怕，現(xiàn)在準(zhǔn)備請假去醫(yī)院檢查，讓我一起陪她她害怕呢。

我當(dāng)時(shí)也是嚇一跳的，但冷靜下來回想，可能是昨晚給她吃的火龍果的禍端。當(dāng)季放心了。讓她別擔(dān)心，明天再留意還會不會。第二日還真沒了。后來她了解其中的營養(yǎng)價(jià)值也愛上了這她一直嫌棄外表長的奇葩的水果。

而我也曾向作為醫(yī)生的朋友了解過，其實(shí)火龍果營養(yǎng)價(jià)值頗高的。含有一般植物少有的植物性白蛋白、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而紅心火龍果除上述營養(yǎng)特點(diǎn)外，富含的花青素還具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用等

那么為什么大部分愛吃紅心火龍果的人，很多都沒有我閨蜜那種吃完次日會尿紅尿的癥狀呢？其實(shí)有些人因?yàn)槿梭w沒有將其完全吸收和分解，花青素便會隨尿液、大便排出，將尿液和大便‘染成’紫紅色。這是不必?fù)?dān)心的。

而現(xiàn)在因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展起來很多果農(nóng)都會選擇網(wǎng)上直銷現(xiàn)摘的新鮮水果，這對我們這些整天忙于工作的群體來說實(shí)在是福利，足不出戶都能品嘗新鮮，真是不敢想象以后的互聯(lián)網(wǎng)便利會發(fā)展到哪種層度呢。

其實(shí)白肉火龍果和紅肉火龍果的功效相差無幾。只不過是在口感上有些不同。紅肉更為甜。白肉則是爽口清甜。而且果肉和個(gè)頭都會比紅肉的大。但是紅肉的市場價(jià)格會比白肉貴出些許呢。

紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養(yǎng)價(jià)值也遠(yuǎn)高于白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護(hù)眼睛晶體的纖維部分。

除了顏色外幾乎是與普通火龍果長得一樣的果，但它不叫火龍果，而是有個(gè)霸氣側(cè)漏的名字-麒麟果！這款水果產(chǎn)自原產(chǎn)于中美洲。它營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)在于火龍果之上。當(dāng)然，價(jià)格上也是高于普通火龍果的。

這么款土豪果小編確實(shí)沒嘗試過，找機(jī)會也得試試才行。麒麟果果肉極其細(xì)膩，味如初戀情人，甜度達(dá)到18度，與甘蔗相當(dāng)。并帶有天然的芳香味，入口后口感極佳!細(xì)致滑如燕窩，味道清甜，又可叫燕窩果，屬水晶肉質(zhì)。

而且麒麟果果實(shí)和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。