糖尿病患者福音，不再顧慮，以下幾種任性吃喝，健康又解饞

1，桃膠又名桃油，桃脂，桃花淚，是一種淺黃色透明的固體天然樹膠，樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，常食桃膠，還具有輔助治療糖尿病的作用，是非常健康的保健食材之一。

高端大氣上檔次，營養(yǎng)又保健

燕麥富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便秘等也有輔助療效。未經(jīng)烹制的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。

燕麥片還可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。

燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

燕麥對脂肪代謝有良好的調(diào)節(jié)作用，可降低膽固醇，預(yù)防高脂血癥、冠心病、高血壓等糖尿病并發(fā)癥。

黑芝麻可增加肝臟及肌肉中的糖原含量，有降低血糖的作用。其所含的維生E能延緩細(xì)胞衰老，可中和細(xì)胞內(nèi)衰老物質(zhì)的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。

何首烏亦可烏發(fā)，潤發(fā)。使我們更加健康

消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩。

清理腸道的最佳選擇